منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA

منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA


 
الرئيسيةملتقى البناتبحـثقائمة الاعضاءمكتبة الصوراليوميةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح للوقاية من.. سرطان الثدي ![هاآم للإناث]

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعموضوع في الألحان المرحة
M!ss Nemu
- الإدارة العـامة
- الإدارة العـامة


أي كتاب تقرأينه الآن ؟ : ملكوت الواقع - كيمياء الصلاة
التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 15/08/2010
الجنس » الجنس » : انثى

► بطاقة المرحة ◄
◄ رتبي/ عني ★:
مُساهمةموضوع: نصائح للوقاية من.. سرطان الثدي ![هاآم للإناث]   الخميس 27 ديسمبر 2012, 22:43



نصائح للوقاية من.. سرطان الثدي !




ينتشر مرض سرطان الثدي في البلاد العربية بشكل لافت، حيث أن هناك إمرأة واحدة من بين ثماني نساء معرضة للإصابة به في فترة ما من حياتها. هذا فضلاً عن ما أظهرته الإحصاءات التي تفيد بأن سرطان الثدي يحتل المرتبة الأولى على صعيد الأورام التي تصيب النساء.

ومن النصائح التي يجب إتباعها للوقاية من سرطان الثدي:

-الفحص الذاتي الدوري للثدي مرة كل شهر.
-تصوير الثدي دورياً خصوصاً في حال وجود سوابق عائلية بالإصابة.
-الامتناع عن التدخين، وتفادي المشروبات الروحية.
-تطبيق برامج غذائية بعيداً عن الأطعمة الغنية بالأحماض المشبعة.
-إنجاب الأطفال باكراً قدر الإمكان.
-اللجوء الى الرضاعة الطبيعية.
- ممارسة التمارين الرياضية والنشاط البدني.
- تفادي العلاج الهورموني البديل.


كما أن هناك تفكير تقليدي يحذر النساء من عدم غسل شعورهن أثناء الدوره الشهريه ولكن لم يعطينا أحد الجواب الشافي على السؤال!!!! فلماذا؟؟؟؟



الجواب هو ان المرأه سوف تلاحظ في المراحل المتأخره من حياتها أعراض سرطان الثدي والمبيض.



اليوم النساء مازلن يغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه معتقدات أنهن سيكن في مأمن في حال جففن شعورهن بالمجفف الكهربائي الاستشوار ولكن هذا التصرف لن يحميهن من الاصابه بالسرطان.



دكتوره تايوانيه مشهوره متخصصه بالأبحاث السرطانيه انطلقت بأبحاثها في جامعه يابانيه أجرت فحص على 30 ألف مريضه مصابه بالسرطان وجدوا أن هؤلاء المريضات حريصات جدا في اختيار غذائهن ويغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه ويحملن أشياء ثقيله ويتناولن مشروبات بارده مما أدى الى عدم اكتمال خروج البويضه من المبيض وتحول بقايا الحيض الى مواد سامه تعمل على اختلال توازن الهرمونات في الجسم مما يؤدي الى سرطان في الثدي والمبيض.





خلال البحث وجدت الطرق التالية للوقاية من هذا المرض ::..


1. تغيير العادات الغذائيه وتناول الخضروات بشكل دائم

2. عدم غسل الشعر أثناء الدوره الشهريه وذالك للتأثير البارد الذي يؤدي الى انكماش المبيض

3. النزيف الزائد عن الحد يجب ان يتم فحصه عن طريق الطبيبه

4. عدم شرب السوائل البارده.




واذا شعرت بالنعاس أو تمدد بالثدي أو بالامساك فهذه هي الاعراض المبكره لسرطان الثدي والمبيض .





ودائماً الكبار بالسن يحذرون من الاستحمام أثناء الدوره وتذكر لنا امرأه تعالج النساء عن العقم وعن أمراض الأرحام تنصح 'المرأه ما تتسبح أيام الدوره لانه يخرب رحمها' 'وأن النفاس ماتتسبح الا بعد عشرين يوم من ولادتها'.




™•••• 'عافانا وإياكن من كل سوء يا رب ودمتن بصحه وعافيه' ••••™

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alhan-mareha.com
M!ss SoSo
¬ ڪبار الشخصيات ★


التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 08/10/2010
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للوقاية من.. سرطان الثدي ![هاآم للإناث]   الجمعة 28 ديسمبر 2012, 17:45

بارك الله فيكي نيموا على المعلومات المهة جداً
وشكراً لكي

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tobitsu !
- الإدارة العـامة
- الإدارة العـامة


أي كتاب تقرأينه الآن ؟ : نسسسآء جزآئريآت ، أورآق على الططآولة
التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 09/11/2013
الجنس » الجنس » : انثى

► بطاقة المرحة ◄
◄ رتبي/ عني ★:
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للوقاية من.. سرطان الثدي ![هاآم للإناث]   الأربعاء 03 يونيو 2015, 20:35

بسم الله الرحمن الرحيم ،،السلام عليكم و رحمهة الله
اللّهم صل على محمد و على آله و صحبه و سلم
اسعد الله اوقاتك بالفل و الياسمين و الجوري و العنبر
كيفك؟اخبارك ؟ان شاء الله بالف خير و صحة و سلامهة
رههههيب !! الله يعافينا من الامراض الخطيرة سريعة الانتشار
 شكرا لك دمت مبدعة  ..  في امان الله و رعايته

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alhan-mareha.com
ToKa Chan
¬ شخصية متميزة ♥
¬ شخصية متميزة ♥


أي كتاب تقرأينه الآن ؟ : مانغا
التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 06/06/2015
الجنس » الجنس » : انثى

► بطاقة المرحة ◄
◄ رتبي/ عني ★:
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للوقاية من.. سرطان الثدي ![هاآم للإناث]   الأحد 07 يونيو 2015, 19:04

حجز

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alhan-mareha.com
 
نصائح للوقاية من.. سرطان الثدي ![هاآم للإناث]
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA :: المعارف المنوعة :: طِب /وصِحَّـة ة ,-