منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA

منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA


 
الرئيسيةملتقى البناتبحـثقائمة الاعضاءمكتبة الصوراليوميةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الموز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعموضوع في الألحان المرحة
صانعة السلام
× رسامة ~
× رسامة ~


أي كتاب تقرأينه الآن ؟ : كيف تغير شخصا _كتاب تنمية بشرية_
التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 06/12/2015
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: فوائد الموز   الجمعة 28 أكتوبر 2016, 20:03

مرحبااا بناااات 
موضوع جديد في سياق الصح والطب البديل 
الموز فاكهة محبوبة لدى الصغار والكبار على حد سواء, فهو قيمة غذائية وعلاجية في آن واحد, فوائده كثيرة جدا, وطرق آستعماله متعدّدة.



سنقدم لكم مجموعة من النصائح والحقائق فيما يخصّ الموز وفوائده, وأيضا بعض الأضرار الشائعة لنكون أكثر إحاطة بالموضوع يابنات. 


السياق التاريخي للموز :
تجدر الإشارة أن أول ظهور للموز كان في دولة الهند, لكن البعض يرى أن أصله ماليزي, فقد عرفت هذه الفاكهة منذ ميلاد المسيح عليه السلام, كما عُرفت في العالم الجديد سنة 1516 ميلادية, أما آرتفاع شجرة الموز فيصل إلى 20 متر, وبذلك فهي تتصدّر لائحة أطول الأشجار في العالم, تعطي ثمارها مرة واحدة في السنة.

تنمو هذه الفاكهة بكثرة في آسيا عموما وغرب آسيا خصوصا, ويعود الفضل للمسلمين في نقله إلى أوروبا حيث أطلقوا عليه إسم (banane) ادرس


فوائد الموز للجسم عامّة :
* مصنّفة من بين أكثر الفواكه غنىً بالسعرات الحرارية.
* يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن, إضافة إلى مُضادات الأكسدة.
* السكّريات التي يتوفر عليها سهلة وسريعة الإمتصاص مثل (الفركتوز...), لذلك يتناوله الرياضيون لإمدادهم بالطاقة السريعة.
* يحتوي على نسبة مهمّة من الألياف القابلة للذوبان. اها
* يلعب دورا مُهما في تقوية جهاز المناعة لآحتواءه على مُضادات الأكسدة. 
* له قدره هائلة على تهدئة الأعصاب والتقليل من الكآبة.


فوائد الموز للشعر :
يُستخدم الموز على نطاق واسع لفرد وتنعيم الشعر الخشن.
طريقة التحضير : خلطة قشر الموز سهلة يسيرة, يكفي أن تقشري كيلو واحد من فاكهة الموز, بعد ذلك إعملي على تجفيفها بأشعة الشمس, وبعد أن تجف ويتغير لونها من الأصفر إلى الأسود إصحقيها جيدا للحصول على بودرة سوداء صالحة للخلط. بعد ذلك إمزجي الكمية التي تحتاجين لها (حسب طول شعرك) بثلاث ملاعق من المايونيز و5 ملاعق من زيت الزيتون و5 ملاعق من زيت الخرواع, بعد خلط كل هذه العناصر ستحصلين على خلطة تشبه الصبغة, طبّقي المزيج على شعرك وكأنك تصبغينه, بعدها حاولي الإستعانة بالمشط لتعميم الخلطة على شعرك بأكمله, أتركي الخلطة على شعرك لمُدة 30 دقيقة ثم آغسليها جيدا بالماء الفاتر والشامبو المُخصّص لتنعيم الشَّعر, إستعملي هذه الخلطة مرّتين في الأسبوع, وبعد مرور أول شهر مدّدي المدّة لتُصبح مرّة واحدة كل أسبوع, وللحصول على أفضل النتائج, حاولي الإبتعاد عن آستعمال المجفف الكهربائي لتفادي خشونة الشعر وآتركيه حتى يجِفّ لوحده. رسالة وراء ظهره


فوائد الموز للبشرة :
يدخل الموز في تحضير العديد من مُستحضرات التجميل, ولن نبالغ إن قلنا أنه من أكثر الفواكه آستعمالا في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر, وذلك لآحتواءه على كميات مهمّة من فيتامينات B6,C والتي تحافظ على مرونة الجلد.
ولصنع قناع بسيط وآمن يكفي أن تهرسي كمية من الموز في إناء ثم تضيفي ملعقة صغيرة من العسل الأبيض وملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو, إخلطي المكونات جيّدا وضعيها على وجهك على شكل ماسك بعد غسله, اتركيه على الوجه لمدّة ربع ساعة ثم آغسليه وستندهشين من النتائج. karinhas20

بعض أضرار الموز :
* حبّة واحدة من الموز يوميا تكفي, أمّا إذا أكلت أكثر من حبّتين فغالبا ما سيكون مصيرك إلى عيادة الطبيب أو الحمّام (الخلاء أعزّكم الله). 
* أكل الموز على الجوع يُسبّب مغص وآلام حادّة.
* يُقال عن الموز أنه من غير المُستحب تناوله خلال الدورة الشهرية لأنه لزج, ومن الممكن أن يُسبب بعض المشاكل على مستوى الرّحم (معلومة غير متبثة علميا). لسان

وهكذا نكون وصلنا للختام
ارجوا الاستفاد من الموضوع ...واكثروا من تناول الموز يا قرود  يختبيء
الموضوع من تجميعي وتنسيقي ....لا تبخلوا علينا بتقييم دلع

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كوتو تشان
¬ شخصية متميزة ♥
¬ شخصية متميزة ♥


التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 10/07/2016
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   الجمعة 28 أكتوبر 2016, 20:44

السلام عليكم
شكرا لكي 
انا احب فاكهة الموز
جانا تم التقييم. karinhas45

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rakoty.forumalgerie.net/
صانعة السلام
× رسامة ~
× رسامة ~


أي كتاب تقرأينه الآن ؟ : كيف تغير شخصا _كتاب تنمية بشرية_
التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 06/12/2015
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   الجمعة 28 أكتوبر 2016, 20:47

هههه العفو سارة ..
هووو هاذا جيد ان شاء الله تكوني استفدتي اذن

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كوتو تشان
¬ شخصية متميزة ♥
¬ شخصية متميزة ♥


التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 10/07/2016
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   الجمعة 28 أكتوبر 2016, 22:03

معك حق يا صانعة السلام
انه مفيد جدا
جانا.

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rakoty.forumalgerie.net/
sakura chan
¬ رحيق باقِ ♪


التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 21/01/2014
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   السبت 29 أكتوبر 2016, 00:08

السلام عليكم 
كيفك صانعة السلام ؟؟ ان شاء الله الحمد لله 
بجد معك حق بالاضافة الى ان الموز فاكهة لذيذة و مستساغة في الفم ^^
شكرا على المعلومات الجد جد مفيدة 
تم التقييم 
تيييه ! سارة ني ! ايش هاذ الرد ؟؟
لازم تكوني اكثر تقديرا لكاتبة الموضوع 
و تردي عليها بالمثل 
يعني برد مميز و منسق ... و كذا و كذاك 
المهم 
جانا

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الموز
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA :: المعارف المنوعة :: طِب /وصِحَّـة ة ,-