منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA

منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA


 
الرئيسيةملتقى البناتبحـثقائمة الاعضاءمكتبة الصوراليوميةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 معلومات صحية غريبة ولكن مفيدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعموضوع في الألحان المرحة
صانعة السلام
× رسامة ~
× رسامة ~


أي كتاب تقرأينه الآن ؟ : كيف تغير شخصا _كتاب تنمية بشرية_
التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 06/12/2015
الجنس » الجنس » : انثى

► بطاقة المرحة ◄
◄ رتبي/ عني ★:
مُساهمةموضوع: معلومات صحية غريبة ولكن مفيدة    الخميس 01 سبتمبر 2016, 19:30

حافظي على بصرك: البصر الضعيف سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط بعد كل ساعة، قومي بأخذ نفس عميق، وأغلقي عيونك، ثم انفخي الهواء وأرخي جميع عضلاتك كرري هذا التمرين وستشعرين بأن الضغط على عيونك قد خف.
 
التخلص من النمنمة: إذا شعرتي بأن يدك أو قدمك نمنمت، قومي بتحريك رأسك من جهة لأخرى وسيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة،هل تعرفين لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمتِ بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب (ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية للحكة أو الدغدغة في الحنجرة)


هل تخافين من الحقنة؟
بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة، حيث اكتشف باحثون ألمان بأن السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي (تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة)


إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعيه قبل النوم، لماذا؟
لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقرئينه مباشرة قبل النوم يتخزن بالذاكرة لمدة أطول


عالجي الم الأسنان دون فتح فمك:  جربي فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي (دراسة كندية )



أرجوا ان تكون هذه المعلومات قد اعجبتكم، شاركينا بأي معلومة علمية تعرفينها. كونان

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MisAo Chan
¬ ڪبار الشخصيات ★


التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 03/06/2013
الجنس » الجنس » : انثى

► بطاقة المرحة ◄
◄ رتبي/ عني ★:
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية غريبة ولكن مفيدة    الخميس 01 سبتمبر 2016, 19:36

السسلام ععليكم ورحمهه الله وبرككاته ~ 

اههلين كيفكك كنز!  ان شششاء الله بخخخير! 
مآشششاءء الله ششكرآ ع المعلومهه!  
فعلا غريبهه ولكن مفيدهه اعجبتني الأولى وراح اطبقها يوميآ بإذن الله 
شششكرا مجددا وفي أمان الله...

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://girl.ba7r.biz/
Rineo
¬ ڪبار الشخصيات ★


التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 18/08/2016
الجنس » الجنس » : انثى

► بطاقة المرحة ◄
◄ رتبي/ عني ★:
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية غريبة ولكن مفيدة    الجمعة 02 سبتمبر 2016, 13:29

أوه حقــآا معلومــآات غريبه جدــآا
لكن مفيده حقـــآا @^@
شكرــآا على الموضوع المفيد


..

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات صحية غريبة ولكن مفيدة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA :: المعارف المنوعة :: طِب /وصِحَّـة ة ,-