منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA

منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA


 
الرئيسيةملتقى البناتبحـثقائمة الاعضاءمكتبة الصوراليوميةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الاكثار من ملح الطعام يصيب الشخص بمرض الزهايمر عند الكبر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعموضوع في الألحان المرحة
تاكاياما-كن !
فريق القناة
فريق القناة


أي كتاب تقرأينه الآن ؟ : تسعة من عشرة
التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 04/05/2013
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: الاكثار من ملح الطعام يصيب الشخص بمرض الزهايمر عند الكبر   الثلاثاء 19 أبريل 2016, 14:28

الاكثار من ملح الطعام يصيب الشخص بمرض الزهايمر عند الكبر


أوتاوا / وجدت دراسة كندية جديدة أن المسنين الذين يتناولون الأغذية الغنية بالملح ولا يمارسون الرياضة، يعانون بشكل أسرع من تراجع في صحتهم العقلية ويزيد خطر إصابتهم بالخرف.

ووجد الباحثون في “مستشفى بايكرس” دليلا على أن الأغذية التي تحتوي على كميات عالية من الملح، مع قلة النشاط الجسدي، يمكن أن تؤدي لتراجع بالصحة العقلية لدى من يزيد عمرهم عن 65 عاماً.


وقالت الباحثة المسئولة عن الدراسة، الكساندرا فيوكو، إن نتائجنا تظهر أن الغذاء الغني بالملح مع قلة النشاط الجسدي يتسببان بتراجع بالوظائف الإدراكية، والرسالة هي أنك إن كنت غير نشيط، عليك أن تتأكد من خفض الملح بغذائك.


وتابع العلماء 1262 شخصا بين عمر 67 و84 عاما، بما يتعلق باستهلاكهم للملح ونشاطهم الجسدي على مدى 3 سنوات.
وتبين أن المشاركين يتناولون بين 2263 ميلي جراما و8098 ميلي جراما من الملح يوميا.


وخضع المشاركون لاختبار يقيس تراجع قدراتهم الإدراكية، وتبين أن من يستهلكون الكمية الأقل من الملح يعانون بشكل أقل من تراجع القدرات الإدراكية مقارنة بمن يتناولون كميات عالية من الملح.


وأوصى الباحثون من يزيد عمرهم عن 14 عاما أن يستهلكوا 2300 ميلي جراما من الملح يوميا كحد أقصى.


❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alhan-mareha.com
sakura chan
¬ رحيق باقِ ♪


التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 21/01/2014
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: الاكثار من ملح الطعام يصيب الشخص بمرض الزهايمر عند الكبر   الثلاثاء 09 أغسطس 2016, 04:10

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
كيفك ؟؟ ان شاء الله الحمد لله
معلومة مفيدة :) شكرا لك
انا لا اعرف كم اتناول من الملح يوميا
بالاضافة انهم قالوا 14+ و انا عمري 13 ^^
اريغاتو غوزايماس 
تم التقييم
جانا

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاكثار من ملح الطعام يصيب الشخص بمرض الزهايمر عند الكبر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA :: المعارف المنوعة :: طِب /وصِحَّـة ة ,-