منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA

منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA


 
الرئيسيةملتقى البناتبحـثقائمة الاعضاءمكتبة الصوراليوميةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 [كتاب] كيف تتخلصين من القلق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعموضوع في الألحان المرحة
M!ss Nemu
- الإدارة العـامة
- الإدارة العـامة


أي كتاب تقرأينه الآن ؟ : ملكوت الواقع - كيمياء الصلاة
التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 15/08/2010
الجنس » الجنس » : انثى

► بطاقة المرحة ◄
◄ رتبي/ عني ★:
مُساهمةموضوع: [كتاب] كيف تتخلصين من القلق   الثلاثاء 10 فبراير 2015, 15:08

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
اللهم صل على نبينا محمد
أهلا بنات نورتم ، و أسعد الله مسائكم جميعًا بكل خير
كيف الصحة ها ؟ هاه  ، بالنسبة الي زكااام و تعب  ولا كلمة ياربي
والله زهقت منه ....ماله يومين بس  ssooss :تي: ، ايوا حقي اطفش  karinhas14
اليوم جبت لكم كتاب بالنسبة الي انا اجتزت هذه المراحل ، مراحل القلق
و لكن مر علي هذا الكتاب فقلت في نفسي لعل إحداهن بحاجة إليه كثيرًا
فجلبته إلى المنتدى مع رابط التحميل المباشر له


كيف تتخلصين من القلق


عن هذا الكتاب:
كتاب"كيف تتخلصين من القلق"من تاليف جين هاندلى, روبرت هاندلى, بولين نيف
عباره عن ثلاثة ابواب فى كل بابا عدد من الفصول فى الباب الاول"ما الذى يصيب المرآه
بالقلق عرض أسباب القلق الغريزية والاجتماعية والفيسولوجية. وفى الباب الثانى
"امتلكى أدوات المهارة: عرض حلول مبدئيه لعلاج القلق أولها معرفة أسبابه الفعلية
وما نمتلكة من خيارات وكيف نطور أهدافنا ونتلاشى الدخول فى دوامة القلق
وفى الفصل الثالث"كيف تستخدمين أدوات المهارة فى التخلص من القلق؟.
كيفية علاج القلق .والبدء فى حياة ايجابية والتخلص من القلق بشأن الصحة والمظهر العام



حمل الان

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alhan-mareha.com
Tobitsu !
- الإدارة العـامة
- الإدارة العـامة


أي كتاب تقرأينه الآن ؟ : نسسسآء جزآئريآت ، أورآق على الططآولة
التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 09/11/2013
الجنس » الجنس » : انثى

► بطاقة المرحة ◄
◄ رتبي/ عني ★:
مُساهمةموضوع: رد: [كتاب] كيف تتخلصين من القلق   الثلاثاء 10 مارس 2015, 14:46



بسم الله الرحمان الرحيم،،السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
كيفك؟اخبارك؟،،ان شاء الله بالف خير و سسلامة و شفاء

ان شاء الله الان ، الموضوع صار له شهر خخخخخخ و م في رد

عجبني الكتاب شكرا للموضوع الجنان ،،

تقبلي مروري ~_~"،،في امان الله و حفظه ـ،

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alhan-mareha.com
M!ss Nemu
- الإدارة العـامة
- الإدارة العـامة


أي كتاب تقرأينه الآن ؟ : ملكوت الواقع - كيمياء الصلاة
التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 15/08/2010
الجنس » الجنس » : انثى

► بطاقة المرحة ◄
◄ رتبي/ عني ★:
مُساهمةموضوع: رد: [كتاب] كيف تتخلصين من القلق   الخميس 19 مارس 2015, 17:58

kierito kun كتب:


بسم الله الرحمان الرحيم،،السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
كيفك؟اخبارك؟،،ان شاء الله بالف خير و سسلامة و شفاء

ان شاء الله الان ، الموضوع صار له شهر خخخخخخ و م في رد

عجبني الكتاب شكرا للموضوع الجنان ،،

تقبلي مروري ~_~"،،في امان الله و حفظه ـ،
اهلا بك سندس
عادي مانا ماخدة على الوضع
الموضوع يقعد سنتين مافي ردود
حخهههههه
اهلا بك

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alhan-mareha.com
أحلى أمورة
¬ رحيق باقِ ♪


التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 21/09/2010
الجنس » الجنس » : انثى

► بطاقة المرحة ◄
◄ رتبي/ عني ★:
مُساهمةموضوع: رد: [كتاب] كيف تتخلصين من القلق   الخميس 19 مارس 2015, 18:44

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
موضوع الكتاب جميل فعلا و راح يكون ضمن قائمتي
بس انتهي من قراءة ما لدي
اشكرك

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alhan-mareha.com
 
[كتاب] كيف تتخلصين من القلق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA :: الاقسام العامة :: كُتًب /والإبدآع الفِكريْ ☆-