منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA

منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA


 
الرئيسيةملتقى البناتبحـثالأعضاءمكتبة الصوراليوميةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  إحذر البكـاء قبل النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعموضوع في الألحان المرحة
رميساء
¬ مبتدىء
¬ مبتدىء
avatar

التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 13/09/2013
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: إحذر البكـاء قبل النوم   الإثنين 16 سبتمبر 2013, 00:50


 إحذر البكـاء قبل النومبكاء :مصدوم1: 

البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها ..هاتها لااااا 



تنشأ العديد من الأضرار الصحية عن هذا البكاء ، ومن هذه الأضرار :زعلان وهارب لبعيد 



• الصداع



• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم



• زيادة ضربات القلب



• القولون العصبي



لذا حاول دائماً الابتعاد عن المتاعب ومحاولة الاسترخاء ونسيان المشاكل قبل النوم ، وإن لم تستطع فأخبر شخص مقرب إليك بما يزعجك فإنها طريقة جيدة للتخلص من الضغط النفسي والضيق.لا أريد أن أسمع 

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمعة امل
¬ بداية تألق #


التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 06/02/2013
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: إحذر البكـاء قبل النوم   الخميس 26 سبتمبر 2013, 19:36

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك رموسة؟
امم انا من زمان اعرف ان البكاء قبل النوم يعجز البنت في سن باكرة
لا تضحكي علي لكن هذا يلي كنت اسمع عنه زمان ××
لكن انا ركزت اكثر شيء على آخر سطر كتبتيه
وهو انه اخبر شخص مقرب إلي بما يزعجني
انا عن نفسي ما اقدر
لانه الصداقة والاخوة في هذه الايام ضاعت
ما عاد مثل ايام اجدادنا لما كانت الصداقة عندهم هي الصداقة الحقيقية
اما يلي عندنا هذه الايام صداقة مزيفة
هذه وجهه نظري عارفة انني قلبت الموضوع لنقاش لكن انا اتعصبت لما شفت كلامك خخخخ
بس صراحة في صديقات حقيقيات ولكن يوجد القليل منهم فقط
في امان الله

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://remas2.7olm.org/
lenaღluna
¬ مبتدىء
¬ مبتدىء
avatar

التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 14/09/2013
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: إحذر البكـاء قبل النوم   الجمعة 27 سبتمبر 2013, 05:39

السلام عليكم
كيفك يا عسل
 الموضوع مميز وحلو
ولكنى احيانا ابكى قبل ان انام
واعتقد هذا يشعرنى بتحسن واحيانا بسوء
ولكن دائما احاول اللجوء الى ربى
مشكور اختى على الموضوع المميز
فى حفظ الله ورعايتة 
لينا لونا

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mnaglalbaka.hooxs.com/forum
M!ss Nemu
- الإدارة العـامة
- الإدارة العـامة
avatar

أي كتاب تقرأينه الآن ؟ أي كتاب تقرأينه الآن ؟ : قصص مغامرات شيرلوك هولمز
التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 15/08/2010
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: إحذر البكـاء قبل النوم   الجمعة 27 سبتمبر 2013, 11:45

@شمعة امل كتب:
آلسلآم عليگم ورحمة آلله وپرگآته
گيفگ رموسة؟
آمم آنآ من زمآن آعرف آن آلپگآء قپل آلنوم يعچز آلپنت في سن پآگرة
لآ تضحگي علي لگن هذآ يلي گنت آسمع عنه زمآن ××
لگن آنآ رگزت آگثر شيء على آخر سطر گتپتيه
وهو آنه آخپر شخص مقرپ إلي پمآ يزعچني
آنآ عن نفسي مآ آقدر
لآنه آلصدآقة وآلآخوة في هذه آلآيآم ضآعت
مآ عآد مثل آيآم آچدآدنآ لمآ گآنت آلصدآقة عندهم هي آلصدآقة آلحقيقية
آمآ يلي عندنآ هذه آلآيآم صدآقة مزيفة
هذه وچهه نظري عآرفة آنني قلپت آلموضوع لنقآش لگن آنآ آتعصپت لمآ شفت گلآمگ خخخخ
پس صرآحة في صديقآت حقيقيآت ولگن يوچد آلقليل منهم فقط
في آمآن آلله
اختي بخصوص الصداقة و الأخوة هذه الأيام
ان لم تجدي من تثقين به فثقي بالله و بنفسك و اجعلي صاحبك القرآن و اشكي لربك
احسن من مليون صديق بحسب كلامك


+
----
لينا لونا كتب:
-
آلسلآم عليگم
گيفگ يآ عسل
آلموضوع مميز وحلو
ولگنى آحيآنآ آپگى قپل آن آنآم
وآعتقد هذآ يشعرنى پتحسن وآحيآنآ پسوء
ولگن دآئمآ آحآول آللچوء آلى رپى
مشگور آختى على آلموضوع آلمميز
فى حفظ آلله ورعآيتة
اختي قرأت اضرار البكاء قبل النوم
تجنبيه بقدر ما استطعتي
امسكي قلم و ورقة و دوني فيها كل مشاعرك
قومي بعمل الـ فضفضة عليها
صدقيني انها وسيلة مثبتة علمياً و مجربة شخصياً
للراحة و تفريغ الطاقة



اما تعليقي على الموضوع
اني والله لم يعد يهمني امرٌ في هذه الدنيا لأبكي من أجله
و إنما إن بكيت أبكي على فراق العزيز إلى قلبي فقط !
قد أكون باردة في إحساسي
لكني مقتنعة أتم الاقتناع بأن هذه الدنيا اختبارات
و لا تستحق أن أذرف دمعاً و أهدر وقتاً
بسبب هذه الحياة التي تحاول سرقة ابتسامتي مني

فابتسامتي لي وحدي و لكل الناس مهما كانت طباعهم

و هذه الحياة كالشخص الذي يجب أن يتم عليه حد قطع اليد لأنها سارقة
فسأقطع منها قوتها ضدي ....♥
لأني اقوى ^^:سمايل اخضر: و أنا التي على الحق

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alhan-mareha.com
Cayo
فريق القناة
فريق القناة
avatar

أي كتاب تقرأينه الآن ؟ أي كتاب تقرأينه الآن ؟ : ولاشىء حاليا !
التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 17/11/2012
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: إحذر البكـاء قبل النوم   الجمعة 27 سبتمبر 2013, 14:34

آلُسلُآم عٍلُيَگم ۆرٍحٍمـــة آلُلُہ ۆبرٍگآتہ
فُعٌلُآ مْوُضوُعٌ يُڛتْحقٌ وُضعٌﮩ فُيُ لُوُحة آلُآبُڊآعٌآتْروحي طلعت  آبُڊعٌتْـــيُ فُيُ آځتْيُآر 
آلُمْوُضـــــوُعٌ :زهرة تتفتح: :زهرة تتفتح: :زهرة تتفتح: 
مْفُيُــڊ:تي:  قٌصًيُــر وُ آڛلُوُبُڪ فُـيُ آلُڪتْآبُة مْرة رﮩيُبُ 
لُآ أمْلُڪ آيُ فُڪرة لُوُصًفُﮩ ...:بالغلط اسفة: 
شُڪرآ وُتْقٌبُلُيُ:مذهول:  مْروُريُ آلُبُڛيُطُ
فُيُ آمْآنْ آلُلُﮩ :قلب فوشي:  وُ لُڪمْ جڒٍيُلُ آلُشُڪر :سمايل اخضر: مركز 

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://crtoon.ba7r.biz/forum
lenaღluna
¬ مبتدىء
¬ مبتدىء
avatar

التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 14/09/2013
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: إحذر البكـاء قبل النوم   الجمعة 27 سبتمبر 2013, 17:43

يسلموا لردك يا عسل ^^
وموضوع الورقة هذا بعملة وقت ما اكون رح انفجر
والحمد لله ما حصلت غير مرتين
والبكاء بعيدا عن وقت النوم يعتبر راحة
اوافقك على هذه
وقد ثبت علميا
وايضا من تكتم بكائها ومشاعرها يؤثر سلبيا على صحتها
لم يكن هذا هذا القصد

واكيد شكرا على كلامك الجميل والرائع
فى امان الله
ومرة اخرى موضوع مميز ^^

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mnaglalbaka.hooxs.com/forum
M!ss SoSo
¬ ڪبار الشخصيات ★
avatar

التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 08/10/2010
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: إحذر البكـاء قبل النوم   الجمعة 04 أكتوبر 2013, 11:53

اول مرة بسمع في هذه المعلومات ...مش معقول كل هذه اضرار !
شكراً لك على المعلومات ويعطيكي الف عافية

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهراء المياحي1
¬ مبتدىء
¬ مبتدىء
avatar

التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 18/10/2013
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: إحذر البكـاء قبل النوم   السبت 19 أكتوبر 2013, 07:00

اي والله انا دائما ابكي وانام حتى البارحة مااقدر اذا ماابجي وانا 

1_اخاف من الله _2_اذكر الخيانة

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anmi.montadarabi.com/
اميرة السعادة
¬ مبتدىء
¬ مبتدىء
avatar

التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 30/07/2013
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: إحذر البكـاء قبل النوم   السبت 19 أكتوبر 2013, 19:55

معلومات مفيدة ثانكس

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://omamah.ahlamuntada.com/
вℓαcĸ яσsє «•
¬ مبتدىء
¬ مبتدىء
avatar

التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 21/04/2013
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: إحذر البكـاء قبل النوم   السبت 26 أكتوبر 2013, 18:21

:shareta: 
آلُسلُآم عٍلُيَگم ۆرٍحٍمة آلُلُہ ۆبرٍگآتہ
گيَفَگ ؟؟ عٍسﮯ بخـيَرٍ آن شُآء آلُلُہ
گيَفَ حٍآلُگ آنتﮯ ۆ گيَفَ آلُمدِعٍسسة معٍگ ؟؟
عٍسﮯ بخـيَرٍ آن شُآء آلُلُہ
مشُگۆۆۆۆرٍہ عٍ آلُمۆضۆعٍ 
لُگن آظًن مآ آحٍدِ يَعٍملُ ہيَگ إلُآ آلُحٍزيَن جٍدِآً
ۆ مشُگۆۆۆرٍرٍہہ عٍ آلُمعٍلُۆمة آلُرٍآئعٍة ۆ آلُمفَيَدِة
آرٍجٍۆآ آن تتقبلُﮯ مرٍۆرٍﮯ , فَﮯ آمآن آلُلُہ
دِمتِ بـۆدِ 
 :زهرة: :تي: 

...

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banat2marat12.123.st
Jane Eyre !
¬ مبتدىء
¬ مبتدىء
avatar

التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 14/10/2013
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: إحذر البكـاء قبل النوم   الأربعاء 13 نوفمبر 2013, 14:16

موضوع رائع ياعسل
بارك الله فيك وجعلة في ميزآآن حسناتك
في امان الله

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://natso.forumarabia.com
3ғᾄғ✿
¬ مبتدىء
¬ مبتدىء
avatar

التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 07/11/2013
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: إحذر البكـاء قبل النوم   السبت 23 نوفمبر 2013, 13:21

بسسممً اللهً الررحمنً الررحييمم..~

السسلآآمً عليكمًمِ ورحمةةً الله َ وبرركآتهه

~

كيييفكمً ي ققمررآآتتً

عسسآآكممً طيبيييينن..

~

نيجيً للموضووععً

~

أأممً صررآآحةةُ ققرييتً منً  قبللً أأضضرآآروو

وتتصصلنيُ كممآننً من الووآتسسً أأبب

بسسً مم أأدرييُ مررآت يكونً رآآحةةً النوممً قبل البككآء [ سبحآن الله ]:قلب فوشي: :دلع: 

~

الللجووءءً إإلىً مببدععً الأأكوووآآننً

واللهً أأأرييحً ححآآجههً نسوييههآآ..~


 
وفي بعضضً الأأشييآآء م تسستتآآههللً بكآءءء

...#


~

بسسً آآنآآآ شوييً [حسآآسسهه]]..

فًـ م :قلب احمر: بليز 

طبععآ مووَ بكللَ ووقتً |~

لآآنييُ مررآآت أأررددههآآآآآآآآ

~

فعلآآ كلآمككً صحُ #.!!..:قلب احمر: 

تسلميً الغغلآآ ع الطررحً الجميللل!!..

منتظرينُ جددييددككُ :ابتسامة ظريفة: :جناح: 

~

دمتً بود:وردة حمرا: 

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nextway-99.roo7.biz/
Tobitsu !
- الإدارة العـامة
- الإدارة العـامة
avatar

أي كتاب تقرأينه الآن ؟ أي كتاب تقرأينه الآن ؟ : أوراق على الطاولة - حصار طروادة .
التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 09/11/2013
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: إحذر البكـاء قبل النوم   الأربعاء 03 يونيو 2015, 22:40

بسم الله الرحمن الرحيم ،،السلام عليكم و رحمهة الله
اللّهم صل على محمد و على آله و صحبه و سلم
اسعد الله اوقاتك بالفل و الياسمين و الجوري و العنبر
كيفك؟اخبارك ؟ان شاء الله بالف خير و صحة و سلامهة
رههههيب !! الحمد لله انا م ابكي مدري ليه :\
 شكرا لك دمت مبدعة  ..  في امان الله و رعايته

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alhan-mareha.com
 
إحذر البكـاء قبل النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA :: المعارف المنوعة :: طِب /وصِحَّـة ة ,-