منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA

منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA


 
الرئيسيةملتقى البناتبحـثقائمة الاعضاءمكتبة الصوراليوميةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خمسة أنواع فواكه صيفيه تحارب السمنة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعموضوع في الألحان المرحة
Mio Chan
¬ بداية تألق #


التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 07/06/2013
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: خمسة أنواع فواكه صيفيه تحارب السمنة   السبت 29 يونيو 2013, 21:52

ينتشر عدد كبير من الفاكهة الملونة والمشهية في فصل الصيف. وبعض هذه الفواكه يعتبر غنياً بالسعرات الحرارية كالعنب، وبعضها الآخر يساعد في القضاء على دهون الجسم. إذن، هذا هو الموسم الذي يجب أن تستبدلي فيه الحلويات الدسمة بالفواكه الصيفية المنحفة من أجل خسارة الوزن والتغلب على الدهون العالقة في الجسم. ونقدم لك في هذا التقرير بعضها:




• المشمش: هذا النوع من الفواكه الصيفية يساعد على تخفيض الوزن مع المحافظة على جمال البشرة.






• التين: ثلاثة حبات من التين تمنحك 60 وحدة حرارية والتي تغنيك عن تناول قطعة من الكيك بسبب الحلاوة التي تتمتع بها مما يساعدك على تخفيض الوزن.






• المانجو: تناول المانجو خلال أيام الصيف الحارة يطفىء عطش الصيف ويساعدك في القضاء على الدهون.





• البابايا: تساعد هذه الفاكهة على تحريك الخلايا الدهنية بالجسم وهي تساعد على هضم الأطعمة أيضاً.






• الخوخ: يعتبر الخوخ من أهم الفواكه الذي يقضي على الإمساك بالجسم. والمواد الموجودة فيه تحارب الدهون أيضاً.
 

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mara7.dahek.net
MisAo Chan
¬ ڪبار الشخصيات ★


التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 03/06/2013
الجنس » الجنس » : انثى

► بطاقة المرحة ◄
◄ رتبي/ عني ★:
مُساهمةموضوع: رد: خمسة أنواع فواكه صيفيه تحارب السمنة   الأحد 30 يونيو 2013, 01:09

 السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اهلا وسهلا بكي وبجميع الاعضاء

شقرااا للموضوع الرائع والمفيد

انا لا يعجبني المشمش ولا يعجبني ايضا

البابايا لكني احب العنب وايضا باقي الفواكه

الاخرى وشقرا مرة اخرى للمعلومات المهمة

في هذه الايام الرحرارة زائدة

لذا ساكل المناجو وانا اكله في

الان ههههههههخخخ

المهم موضوعك حقا رائع اعجبني جدا

شكرا مرة اخرى موضوعك قميل جدا جدا

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://girl.ba7r.biz/
Mio Chan
¬ بداية تألق #


التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 07/06/2013
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أنواع فواكه صيفيه تحارب السمنة   الأحد 30 يونيو 2013, 14:04

يؤ .. يؤ .. يؤ ردك كتير حلو و يجنن

الوان رائعة و رد اروع تسلمين غاليتي على الرد الرائع

شكرا جزيلا على المرور الرائع

اما بالنسبة لي فافضل كل انواع الفاكهة عذا الموز

شكرا جزيلا على المرور من جديد

في امان الله

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mara7.dahek.net
M!ss SoSo
¬ ڪبار الشخصيات ★


التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 08/10/2010
الجنس » الجنس » : انثى

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أنواع فواكه صيفيه تحارب السمنة   الجمعة 09 أغسطس 2013, 13:23

كلهم فواكه زاكية باكلهم كلهم 
شكراً لك على الموضوع 
وجزك الله كل خير 
 

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tobitsu !
- الإدارة العـامة
- الإدارة العـامة


أي كتاب تقرأينه الآن ؟ : نسسسآء جزآئريآت ، أورآق على الططآولة
التسِجيلٌ» التسِجيلٌ» : 09/11/2013
الجنس » الجنس » : انثى

► بطاقة المرحة ◄
◄ رتبي/ عني ★:
مُساهمةموضوع: رد: خمسة أنواع فواكه صيفيه تحارب السمنة   الأربعاء 03 يونيو 2015, 22:53

بسم الله الرحمن الرحيم ،،السلام عليكم و رحمهة الله
اللّهم صل على محمد و على آله و صحبه و سلم
اسعد الله اوقاتك بالفل و الياسمين و الجوري و العنبر
كيفك؟اخبارك ؟ان شاء الله بالف خير و صحة و سلامهة
رههههيب !!اومق قبل شوي كنت اكل مشمش يعني انقص :(
 شكرا لك دمت مبدعة  ..  في امان الله و رعايته

❝ Alhan Mareha ❞

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alhan-mareha.com
 
خمسة أنواع فواكه صيفيه تحارب السمنة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الألحان المرحة ® ALHAN MAREHA :: المعارف المنوعة :: طِب /وصِحَّـة ة ,-